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: 幼少期から寝つきが悪く、子供の夜泣きで離婚寸前だったぼくが、劇的な変化をとげた【自己紹介】
2024/6/13
眠れないと、本当につらくて苦しくて、何もかも嫌になります。ぼくはもともとアトピーがあって、寝つきが悪い子どもでした。そして、結婚して子どもが生まれてから、子どもの夜泣きでさらに眠れなくなりました。 ...
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神雄かずき

子どもを育てていると夜泣きなどで起こされ、仕事等にも影響がでるようになりました。

そこで睡眠について学び、睡眠時間や夜の過ごし方を意識し始めると、短い時間でも質の高い睡眠がでるようになりました。

ぼくの睡眠方法や睡眠の最新情報、子どもの寝かしつけのコツなどを発信していきます。

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